Ingrédients

Vitamine B1 (Thiamine)

Soutient la production d’énergie et le bon fonctionnement du système nerveux.

Vitamine B2 (Riboflavine)

Aide à transformer les nutriments en énergie et protège les cellules du stress oxydatif.

Vitamine B3 (Niacine)

Favorise la circulation sanguine et le métabolisme énergétique.

Vitamines B5 & B6

Essentielles pour la production d’énergie et la régulation hormonale.

Vitamines B8, B9 & B12

Soutiennent la santé de la peau, la formation des globules rouges et l’équilibre émotionnel.

Cellulose microcristalline

Agent de charge qui assure la stabilité et la cohésion de la gélule.


Tout ce que vous devez savoir !

Questions fréquentes

Les vitamines du groupe B fonctionnent en étroite synergie. La prise d'un complexe garantit un équilibre optimal et une meilleure efficacité, car elles sont souvent interdépendantes pour remplir leurs rôles métaboliques. Une carence dans l'une peut affecter l'action des autres.

Les vitamines B agissent comme des coenzymes essentielles dans le processus de transformation des aliments (glucides, protéines, lipides) en énergie cellulaire (ATP). Une carence peut donc entraîner une sensation de fatigue et de manque de vitalité.

Oui, il est courant d'observer une coloration jaune vif de l'urine après la prise de vitamines B, en particulier la Vitamine B2 (Riboflavine). C'est un phénomène inoffensif et normal, indiquant que l'excès de vitamine est éliminé par le corps.

À la dose recommandée, le Complexe B est généralement très sûr. Des doses extrêmement élevées de certaines vitamines B peuvent, dans de rares cas, entraîner des effets indésirables (ex: neuropathie avec des doses très fortes de B6). Il est essentiel de respecter la posologie.

Oui. Les vitamines B sont directement impliquées dans la production de neurotransmetteurs régulateurs de l'humeur (sérotonine, dopamine) et dans la fonction du système nerveux. Un apport adéquat peut aider le corps à mieux s'adapter au stress et à soutenir l'équilibre psychologique.

À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe, en dessous de 25°C. Tenir hors de portée des enfants.



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